La actividad física si bien es muy beneficiosa para nuestro organismo también puede tener un alto nivel de riesgo, un trabajo físico bien estructurado ayudará a minimizar esto, aunque no siempre se puede evitar, sobre todo en disciplinas donde existe el roce natural de la competencia.
Existen deportes con un mayor riesgo, sobre todo en los deportes de contacto y es aquí en donde el trabajo del kinesiólogo y del cuerpo técnico serán de gran importancia, pero las lesiones no solo se ocasionan en la alta competencia y no siempre se tiene un staff multidisciplinario ahí "a la mano". El común de la población lamentablemente entrena sin un preparador físico que supervise su sesión de entrenamiento, no toma mayor atención a dolores musculares, un gran porcentaje a tenido lesiones sin atención profesional y tampoco tiene el conocimiento de como tratarlas.
En este blog entregaremos consejos para tratar y prevenir lesiones recurrentes en deportistas amateurs y en lesiones ocasionadas por trabajos repetitivos.
Existen deportes con un mayor riesgo, sobre todo en los deportes de contacto y es aquí en donde el trabajo del kinesiólogo y del cuerpo técnico serán de gran importancia, pero las lesiones no solo se ocasionan en la alta competencia y no siempre se tiene un staff multidisciplinario ahí "a la mano". El común de la población lamentablemente entrena sin un preparador físico que supervise su sesión de entrenamiento, no toma mayor atención a dolores musculares, un gran porcentaje a tenido lesiones sin atención profesional y tampoco tiene el conocimiento de como tratarlas.
En este blog entregaremos consejos para tratar y prevenir lesiones recurrentes en deportistas amateurs y en lesiones ocasionadas por trabajos repetitivos.
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